Integrative Gestaltpädagogik

in Schule, Seelsorge und Beratung, Bayern e.V.

Achtsamkeitsübungen und Meditation

Kontakt:
Yvonne Achilles, Schlehental 13, D-84036 Landshut Mail: y.achilles"ät"igb-bayern.de

Kursinhalte:

Achtsamkeitsübungen und Meditation

 

Samstag, 13. März 2021 *9.00 bis *14.30

Unser heutiger vielfach überreizter Lebensstil verführt uns dazu, die Fähigkeit, sich für den gegenwärtigen Moment zu öffnen, zu verlieren. Dieser Zustand hinterlässt uns oft gestresst, hektisch und in vielerlei Hinsicht unzufrieden.

In der Achtsamkeit geht es um die Fähigkeit, sich für den gegenwärtigen Moment zu öffnen, es geht um ein Bewusstsein des Hier und Jetzt. Mehr Achtsamkeit bewirkt Ruhe und Entspannung, mehr Energie und Lebensfreude, ein hohes Maß an Selbstvertrauen und -akzeptanz.

Das Seminar richtet sich an alle, die nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich zur Ruhe kommen wollen.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und falls vorhanden eigenes Sitzkissen oder Meditationshocker

Seminar: 45,-Euro Mitglieder, 55,- Nichtmitglieder incl. Mittagessen am Samstag plus Hauskosten je nach Wahl

Ich wünsche an Pension (bitte bei Mailanmeldung angeben):

O Übernachtung Fr-So (EZ/Du/WC) mit AE am Freitag, Frühstück am Samstag und Sonntag  

82,- € (ETDWC 70,- €) (DZ 70,- €; ETDWC 58,- €)

O Übernachtung Fr – Sa (EZ/Du/WC) mit AE am Freitag, Frühstück am Samstag                      

53.- € (ETDWC 47,- €) (DZ 47.- €; ETDWC 41,- €)

O Übernachtung Sa - So (EZ/Du/WC) mit Frühstück am Sonntag

 43,- € (ETDWC 37,- €) (DZ 37,- €; ETDWC 31,- €)

O ich wünsche ETDWC=Etagendusche und WC  

O Übernachtung im DZ gemeinsam mit  

                     ______________________ (Bitte Namen angeben)

O vegetarisches Essen

0 Ich komme zur Weinprobe 15,-Fr., 12.03.2021; *20
O
Ich bin Mitglied im IGB (Integrative Gestaltpädagogik in Schule, Seelsorge und Beratung Bayern e.V.)

Kursleiter:

Michael Hausner,

Kochel a. See, Klinikseelsorger, Gestalttrainer (IGB), mehrere Jahre Kursleiter im Meditationshaus Dietfurt
Ort:
Haus Werdenfels, Waldweg 15, D-93152 Nittendorf

Weitere Informationen:
Anrechenbar für Mitglieder des IGB mit 6 Vertiefungsstunden, die als Nachweis der Reflexion der gestaltpädagogischen Praxis gelten.

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