In den Tagen der Trauer

Kursinhalte: In Tagen der Trauer

Von Schmerz, Trost und Hoffnung

Abschiede und Verluste durchziehen unser ganzes Leben. Nahestehende Menschen sterben, Beziehungen gehen in die Brüche, der eigene Gesundheitszustand grenzt Lebenswünsche ein, berufliche Perspektiven zerschlagen sich, der Freundeskreisverändert sich…. Diese Zeiten des Verlustes gehören zu den schwersten Momenten in unserem Leben, machen einsam und ratlos. Wie kann ich den Verlust aushalten und gut betrauern? Was trägt und hält mich, wenn das Leben schwer und traurig erscheint? Wie gewinne ich Lebenswillen und Lebensfreude für den Alltag? Wo finde ich im Kleinen wirkungsvolle Hilfe? Wie halte ich Rückschläge und Schwierigkeiten aus, weil nicht alles so glatt läuft wie erhofft?

Das Seminar unterstützt Sie, diese und weitere Fragen in Ruhe zu bedenken. Meditative und kreative Impulse mit den Methoden aus der Biografiearbeit, der Poesietherapie und aus der Trauerbegleitung helfen Ihnen, in guter Weise Abschied zu nehmen. Sinn- und Wertefragen aus der Logotherapie (Viktor Frankl) lassen Sie kleine Freuden und Kraftquellen in Ihrem Leben neu entdecken. Achtsamkeitsübungen unterstützen, den gegenwärtigen Momentbehutsam zu erleben und ermutigen, mit neuer Kraft, Vertrauen und Hoffnung kleine Schritte nach vorne zu wagen.

selbstgestaltete Mittagspause Im Seminar unterstützt und begleitet Sie:

Referentin: Mechthild Messer  Referentin für Biografie-Arbeit, Trauerbegleiterin, Anleiterin in christlicher Meditation, Gestaltpädagogin (IGB), Laufbahnberaterin,www.beruf-und-biografie.de

Zeit: Freitag, 09.02.2024 | 18.00 -21.00; Samstag, 10.02.2024 | 9.00 – 16.00 Uhr; Sonntag, 11.02.2024 | 9.00 – 14.00 Uhr

Ort: eckstein, 4.02 | 90403 Nürnberg | Burgstr. 1- 3

Kosten: 135 Euro | ermäßigt 110 Euro

Anmeldung bis 05.02.2024 über

www.evangelische-stadtakademie-nuernberg.de

Ort: eckstein, 4.01 | Burgstraße 1-3 | 90403 Nürnberg